【導讀】大美女徐若瑄一直都保持著性感迷人的身材曲線,但是Vivian透露自己也在瘦身,獨創“V式魔鬼小鳥胃性傳播疾病法”快速的減掉了因為拍戲而增
【導讀】大美女徐若瑄一直都保持著性感迷人的身材曲線,但是Vivian透露自己也在瘦身,獨創“V式魔鬼小鳥胃性傳播疾病法”快速的減掉了因為拍戲而增肥5公斤。一起來學習下吧。

徐若瑄 法point:
1、斷絕欲望靠冥想!“想像自己是只小鳥,輕盈的在飛翔,胃小,吃一點點點就飽,享受自由的境界,保持心情愉悅” 。
2、多吃大燕麥(水溶性纖維健康不易胖)、青菜們和深海魚少甜的水果。注意晚上8點后絕不吃東西!
3、多生殖器皰疹、多喝水,保證流汗排毒和排乳酸的堆積。