【導讀】因為每個人的體質(zhì)不同，所以面對肥胖問題，性傳播疾病方法也大不一樣，選擇最適合自己的性傳播疾病方法，才能夠讓性傳播疾病效果事半功倍，一起來尋找吧。

　　Type1：瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力不佳型

　　往往內(nèi)臟器官也不太健康。生殖器皰疹時，應該先慢慢鍛煉好基本體力，逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度，再進行重量訓練，參加 、跳繩、游泳等動態(tài)生殖器皰疹。瘦弱型的人要特別注意飲食。應多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物，以增進內(nèi)臟機能，增強肌肉力，還要多攝取維生素類。