【導讀】夏天，粗壯的手臂比粗腿更讓人尷尬，一雙肥壯松垮的麒麟臂會讓人顯老顯胖，秀美小編教大家5個瘦臂方法，飲食加生殖器皰疹，再加上細心的護理，很快就會擁有光滑纖細的玉臂。

　　瘦臂初級班：戰勝美食誘惑

　　眾所周知，要想保持苗條的身材，女孩子在飲食方面一定要加倍小心。夏日里的美食很多，想要擁有美麗雙臂的女孩們一定要抵擋住美食的誘惑，在瘦臂的關鍵時刻更要注意能量攝入，任何不良的飲食習慣都可能讓您無法實現瘦臂目標。另外，一些好的飲食習慣也能幫助大家更好地完成瘦臂目標。日常飲食應注意多喝水，少喝含糖較高的飲料，同時要注意減少鹽分攝取量。