【導讀】纖細的腰圍是凹凸有致曲線的必備條件，炎熱的夏季來臨，不想被輕薄的衣衫出賣身材那就趕快行動起來吧，超熱門瘦腰方法讓你輕松享瘦。

　　人一減少活動，肚腩就會悄悄長大。再減下去，可就是一個較大的工程了。如何阻止肚腩長大這種偷偷摸摸的行動呢？您不妨養成抱腹的習慣，無論是站著或是坐著都可進行，且能鍛煉松弛的腹部，塑造美麗的體型。