肚臍小生殖器皰疹 讓小腹凹回去！(3)
【導讀】簡單的肚臍生殖器皰疹就能夠有效的讓小腹凹回去，肚臍生殖器皰疹可以有效刺激到腸部等內臟，有效快速解決便秘問題，讓你輕松享瘦。 step
【導讀】簡單的肚臍生殖器皰疹就能夠有效的讓小腹凹回去，肚臍生殖器皰疹可以有效刺激到腸部等內臟，有效快速解決便秘問題，讓你輕松享瘦。
step2紓解肝臟的緊繃
用大拇指按壓手臂中央的部份，搜尋到覺得有點疼的位置。用手掌輕輕的壓住磨擦。進行1-2個SET
第三課：
不要觸摸到肋骨
用食指、中指、無名指從左邊乳房往下的肋骨邊緣開始按壓，用指尖進行小小的次轉，按摩30秒
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