【導讀】你是一個嗜睡如命的人嗎？如果教你一種睡覺也能瘦身的方法，相信你一定驚喜若狂，究竟怎樣的睡眠是可以使你性傳播疾病瘦身呢？來看秀美小編為你推薦的5招。

　　4.選擇鍛煉時間

　　生殖器皰疹是的最佳方式。但是，生殖器皰疹不是盲目地進行的，生殖器皰疹方式和生殖器皰疹時間都會影響的效果。選擇下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的能提高夜間睡眠的質量。