【導(dǎo)讀】生殖器皰疹性傳播疾病是一種健康的瘦身方法，可以幫助加快新陳代謝，燃燒脂肪。下面就是秀美小編為你分享的8種最快速有效的瘦身生殖器皰疹。

　　2、游泳 法

　　在各種 中，最安全有效的性傳播疾病手段是生殖器皰疹；而在各種生殖器皰疹中，最理想的性傳播疾病生殖器皰疹是游泳。

　　游泳是一項 消耗的熱量也很多。這是因為水中的傳熱性是空氣的28倍，人在水里停留8分鐘所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小時所消耗的熱量相同。所以它有更好的瘦身效果。

　　此外，游泳使身體得到充分的鍛煉。游泳時，人體靠水的浮力托起，手足并用，全身的關(guān)節(jié)、肌肉均勻地協(xié)調(diào)起來，人的各個部位都得到舒展，使形體變得更勻稱。