【導讀】對于水腫型肥胖類型的MM來說，性傳播疾病實際上是一件很輕松的事情，就拿粗粗的小腿來說，只需簡單的按摩就有很好的效果，秀美網(wǎng)小編告訴你7個按摩招式，能加快小腿血液循環(huán)，幫助排除腿部滯留的水分，使小腿變得更加纖細哦。

　　排水按摩第二招：抓捏膝蓋

　　1、坐在床上，曲膝，用手抓撓膝蓋對上10厘米與膝蓋對下5厘米處，直到膝蓋微微變紅為止。

　　2、接著用雙手扭捏、揉按膝蓋周圍的贅肉。