【導讀】對于水腫型肥胖類型的MM來說，性傳播疾病實際上是一件很輕松的事情，就拿粗粗的小腿來說，只需簡單的按摩就有很好的效果，秀美網小編告訴你7個按摩招式，能加快小腿血液循環，幫助排除腿部滯留的水分，使小腿變得更加纖細哦。

　　排水按摩第四招：按摩穴位

　　1、坐在床上，曲膝，單手握住腳踝上方三陰穴及陽輔穴處，慢慢地左右按摩6次。

　　2、雙手按揉腳踝及其上方直至變紅。

　　三陰交位于小腿內側足內踝尖上3寸。而陽輔穴則位于外踝尖上4寸。按摩著兩個穴位能促進氣血循環和激素的分泌。