【導(dǎo)讀】與其羨慕人家擁有曼妙的身材，穿著清涼性感的夏裝及惹火的比基尼，不如現(xiàn)在就來學(xué)習(xí)簡單易行的瘦身生殖器皰疹吧，針對特定部位，只需5鐘，堅持1月進(jìn)行集中瘦身，你也會成功變身性感火辣的夏日美女！

　　D篇：

　　１）準(zhǔn)備２個５００ｍｌ的礦泉水瓶。仰臥，在臀部及大腿的交界處左右各塞進(jìn)１個礦泉水瓶。兩手自然放在身體兩側(cè)不要用力，堅持２分鐘。

　　２）休息１分鐘后，俯臥，在腰骨位置從左右各塞進(jìn)１個礦泉水瓶。兩手枕住頭部，堅持２分鐘。